많이 들어보셨을 단어! 근자감은 '근거없는 자신감을 뜻해요.' 저도근자감에 의욕을 불태우곤 했던 때가 떠올라요. 구독자님은 그러신적 있으셨나요?😉
근자감은 심리카드에서 소개해드렸듯, '더닝 크루거 효과'와 밀접한 관계를 가지고 있어요.
때론 용기를 불러일으키지만, 자신의 능력을 고평가해서 일을 그르치기도 한답니다. 저는 이 단어가 마냥 좋은단어라고 생각은 들지않아요. 자기 자신을 알라는 명언도 있는것처럼, 본인에 대해 잘아는것이 중요하다고 생각한답니다.
구독자님은 어떻게 생각하세요? 😉
🔋 구독자님의 마음 에너지 💛🤍🤍🤍
🔋 마음 에너지 +💛x2
💭 아무런일도 없는데, 기분이 안좋아요.
오늘의 익명 고민과 익명의 힐링 멘토분이 남겨주신 답변의 일부를 전달드릴게요 📜
📮 콩콩님의 고민:
요즘 아무 이유없이 기분이 안좋아요. 여러분들만의 스트레스 해소법이 있다면 공유 부탁드려요.
🧚♀️ 익명의 힐링 멘토:
다른 화제로 바꿔서 분위기를 환기시키는 거랑 비슷한 맥락인데요. 방을 치우거나 운동하는 것과 같이 단순노동을 함으로써 생각을 비우는 편이에요. 또는 예쁘고 아름다운 것들을 보면서 스스로를 달래주는 편입니다. 아무 이유 없이 기분이 안 좋다면 나를 둘러싼 주변 환경을 정리하거나 꾸며보는 것도 좋은 방법일 것 같네요!
❣️ 익명의 힐링 멘토는 구독자님과 동일한 익명의 구독자님이시랍니다. 살아가면서 모두가 언젠가 한 번 이상은, 힘든 순간을 경험하죠. 그렇기에 여러분의 삶은, 누군가에겐 먼저 시행착오를 겪고 이겨낸 "선생님의 모습"입니다.
😉 내 인생 고민의 답은 물론 나자신만이 찾아낼 수 있어요.
다만 그 과정에서 비슷한 고민을 가진 다른 사람들이 혹은 내가 어떻게 그런 고민을 해결해냈는지에 대해 함께 이야기를 하고 싶으신분들은, 언제든지 힐링 커뮤니티로 오셔서 여러분 인생의 영감을 나누어주세요! 🙋♀️
