저는 여러분과 함께 '나'라는 사람에 대해 더 알아가고 싶은 여우, 마루에요 :)

➰혹시 힐링 커뮤니티에서 저와 함께 해주신 멘토님도 계실까요?

저는 힐링 커뮤니티에서 '한 잔의 힐링 이야기'와 '여러분의 고민'을 나누고 있어요🍀

커뮤니티 뿐만이 아닌, 월간마루로도 찾아뵙게되어 굉장히 기뻐요💝

저는 예담이와 이야기를 나누면서, 제 힘들었던 순간들이, 또 극복했던 그 노력들이 다른 사람들에겐 큰 위안이 될 수 있다는걸 알게되었어요.

예담이가 줬던 위로와 응원덕분에 저도 비로소 나라는 사람에 대해 알고싶고, '마루'라는 여우를 좀 더 행복하게 해주고 싶다는 생각을 하게되었답니다🌼

🦊마루도 서툴지만 천천히 구독자님을 위로해드리고 싶어요.
🙂구독자님도 마루와 함께해주실래요?

🎈오늘은 폴리아나 효과에 대해 카드뉴스로 알려드려요!

'폴리아나 효과'는 어두운 상황에서도 긍정적인 면을 찾아내는 능력을 의미해요.

이는 브라질 작가 폴리아나 르티코비치(Pollyanna Whittier)의 캐릭터에서 유래되었어요.

이 소녀는 무슨 일이 있어도 긍정적인 측면을 찾아내고 낙천적으로 살아가는 캐릭터였죠.

실제로 '폴리아나 효과'는 어려운 상황에서도 긍정적인 시각을 유지하면서 자신의 삶을 즐겁게 만드는 능력을 나타냅니다.

이는 주변의 긍정적인 에너지를 통해 문제에 대한 대처능력을 향상시키고 스트레스를 줄여주기도 해요.

긍정적인 마음가짐과 낙천적인 태도를 가지면 어려운 상황에서도 더 나은 대안을 찾을 수 있고, 주변 사람들에게도 긍정적인 영향을 주게 될 거에요🌷

그래서 어떤 분은 저랑 같이 있으면 말을 많이 해야해서 피곤하다고까지 하셨어요.ㅎㅎ

특정 상황에서 내가 왜 소심해지는지 생각해보니까 상사나 어른들을 '절대자'로 생각하는 경향성이 있더라고요.

그 이후부터는 '다 같은 사람이다'라는 생각으로 대하고 있어요.

좋은성격 나쁜성격이 따로 있는건아니지만,

다만 소심하다는 단어는 뜻이 포괄적이어서,

예를들어, 주변사람들한테 적극적으로 다가가고 싶은건지 결정할때 많이 머뭇거리고 망설이는 부분이 달라졌으면 하는건지 등이요😊

❣️ 익명의 힐링 멘토는 구독자님과 동일한 익명의 구독자님이시랍니다. 살아가면서 모두가 언젠가 한 번 이상은, 힘든 순간을 경험하죠. 그렇기에 여러분의 삶은, 누군가에겐 먼저 시행착오를 겪고 이겨낸 "선생님의 모습"입니다.