구독자님 :)

월간마루를 찾아주셔서 감사드려요📨

🍀

구독자님 안녕하세요!

뜨거웠던 7월은 잘 보내셨을까요?

🏝구독자님은 혹시

여름을 좋아하시나요?

마루는 더운걸 너무너무 싫어해서

여름을 미워했었거든요.

물놀이를 좋아하지 않고,

사실 바다도 좋아하는 편이 아니라

여름은 마루에겐 미운 계절이었어요😥

이번 7월엔 비를 많이 만나

창밖으로 비내리는 하늘을

보는 시간이 되게 많았는데요🌿

송글송글 맺힌 땀을 선풍기 바람으로

식혀가면서 창밖을 보는데,

땅에 떨어지는 빗소리와 비에 젖은 흙냄새,

살랑살랑 불어오는 바람에

마루는 여름을 좋아하고 있었네!

하는 생각이 들었답니다❣

🌊나는 비오는 여름을 좋아하고,

창밖에 떨어지는 빗방울을 보는걸 좋아하고

선선하게 불어오는 바람을 좋아하는구나

내가 무언갈 좋아하는지 몰랐는데,

시간이 지나면 지날 수록

내가 좋아하는 것들이 하나씩 채워지는게

참 신기한 것 같아요😊

마루처럼 구독자님이

무심코 지나쳤던

일상 속의 소소한 즐거움이 있었을까요?

이번 여름엔 구독자님이

좋아하는 것들을 하나씩 찾아보는

시간이 되었으면 좋겠어요🛫

구독자님의

뜨거운 8월을 응원하면서,

🎬따뜻한 영화의

명대사를 소개해드릴게요.

"도망쳤다 생각했는데,

결국 돌아가고 싶던 곳은 이곳이었어.

나에게 가장 소중한 곳."

영화 '리틀 포레스트' 中

오늘도 무사히 하루를 보내주셔서 감사해요🙏

고생 많으셨어요.

그럼 오늘의 힐링 편지를 전해드릴게요 📮

🌿 오늘은 '고립효과'에 대해 소개해드려요.

'고립효과'는 고립된 공간에서 생활하면 심리와 행동이 더 격해지는 현상을 말해요🏠

예를 들어, 혼자서 공부하거나 일하는 시간이 많아지면, 작은 실수나 사소한 다툼에도 평소보다 훨씬 더 예민해지고, 쉽게 화를 내는 경우가 생길 수 있어요.

이처럼 고립효과는 감정이 더욱 극단적으로 표현될 수 있기에, 자신의 감정을 관리하고 균형을 유지하는 것이 중요해요.

이러한 상황에서 우리는 어떤 감정과 행동을 경험할 수 있을지, 그리고 이를 어떻게 관리할 수 있을지 한번 생각해보는 시간을 가져보는 건 어떨까요? 🌟